전체 글70 LDL콜레스테롤, HDL콜레스테롤, 중성지방 수치로 알 수 있는 점 지질의 상태는 혈액 검사를 통해 확인을 할 수 있습니다.그런데 검사 항목에 있는 LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성지방 수치를 확인해도 각각이 무엇을 가리키고 있는지 구분하지 못하는 분들도 계실 수 있습니다.건강검진의 지질 항목다음은 건강 검진으로 조사를 할 수 있는 지질 항목입니다.총 콜레스테롤: 혈액 내 모든 콜레스테롤의 양LDL콜레스테롤: 콜레스테롤을 전신으로 올김HDL 콜레스테롤: 여분의 콜레스테롤을 처리하여 동맥경화를 예방중성지방 : 활동의 에너지원Non-HDL 콜레스테롤: 총 콜레스테롤에서 HDL 콜레스테롤을 뺀 값(높을수록 동맥경화 위험이 높음) LDL 콜레스테롤의 특징LDL 콜레스테롤은 너무 많아지면 혈관벽에 쌓여서 동맥경화를 일으켜서 심근경색이나 뇌경색이 올 가능성이 높아집니다... 2024. 9. 24. 대상포진이란? 증상, 치료, 예방 방법은? 대상포진이란?대상포진의 증상 대상포진은 수두와 같은 수두 대상포진 바이러스가 원인이 되어 일어나는 피부 질환입니다. 주로 다음과 같은 피부 증상이나 통증이 나타납니다. - 몸의 좌우 어느 한쪽에 증상이 나타납니다. - 피부 증상이 나타나기 전에 통증이 생깁니다.(일반적으로 수일에서 10일 정도 욱신욱신, 따끔따끔한 신경통과 같은 통증이 지속됩니다.) - 붉은 반점 모양의 발진과 물집이 신경을 따라 띠 모양으로 나타납니다. - 피부 증상이 나타나면 따끔따끔 찌르는 듯한 통증이 생기고, 밤에도 잠을 못 잘 정도로 심하게 아플 때가 있습니다. 대상포진은 전신 어디에나 나타날 수 있지만 대부분은 상체에 나타납니다. 얼굴이나 눈 주위에 나타나기도 합니다. 대상포진의 특징대상포진은 수두가 발병한 적이 있는 사람이라.. 2024. 9. 24. 증상에 따른 비염의 종류 만성 비염의 특징·원인만성비염이란 콧물·재채기·코막힘 등의 증상이 3개월 이상 지속되는 상태를 말하며 점막의 상태에 따라 '단순성 비염'과 '비후성 비염'으로 나뉩니다.단순 비염코 점막이 빨갛게 부은 상태가 계속되고 있는 비염을 단순성 비염이라고 합니다. 급성 비염을 반복하는 것이 원인이 되어 일어나는 경우가 많으며, 콧물·코막힘이 주된 증상입니다. 단순성 비염의 코막힘은 한쪽 혹은 좌우 교대로 일어나는 것이 특징입니다.비후성 비염코 점막의 염증이 계속되면서 점막이 딱딱해지고 두꺼워진 상태입니다. 코막힘·콧물·후비루(콧물이 목구멍 깊숙이 늘어짐) 등의 증상을 동반하며, 단순성 비염과 달리 코막힘이 양쪽 구멍에서 생깁니다.급성 비염이나 단순성 비염이 오래 지속되면서 발생하기 쉽지만, 코막힘을 개선하는 점비.. 2024. 9. 24. 팔꿈치 통증의 원인과 치료 팔꿈치 통증 증상☑ 수건이나 걸레를 짤 때 통증이 온다.☑ 페트병 뚜껑을 열 때 통증이 온다.☑ 키보드 칠 때 통증이 온다.☑ 물건을 잡고 들어올릴 때 통증이 온다.☑ 새끼 손가락과 약지 손가락 쪽에 저림이 있다. 팔꿈치 안쪽을 가볍게 두드리기만 해도 손끝에 저림이 느껴진다.☑ 팔꿈치가 완전히 펴지지 않았다. 팔꿈치가 충분히 구부릴 수 없게 되었다. 상완골외상과염 (테니스엘보)상완골 외측 상과염에서는 손목을 위로 일으키거나 손가락을 뻗거나 할 때 팔꿈치 바깥쪽에 날카로운 통증이 나타납니다.일상 생활 동작으로는 예를 들어 물건을 잡고 들어 올리기, 수건이나 걸레를 짜기, 페트병 뚜껑 열기, 키보드 치기, 풀 뽑기 등의 움직임으로 통증을 느낍니다.대부분은 움직였을 때의 통증이며, 초기에는 안정 시에 통증을.. 2024. 9. 24. 레몬수 만들기 및 효능과 주의할 점 레몬수 만드는 방법레몬 물을 만들기 위해서는 신선한 레몬을 사용하는 것이 중요합니다. 또한 껍질째 짜서 만들면 더욱 풍미가 풍부한 레몬수가 생깁니다. 기본적인 만드는 방법은 다음과 같습니다.레몬 즙짜개, 믹서기 등을 사용하여 레몬을 짜냅니다. 껍질째 짜도 괜찮습니다.물을 넣고, 농도를 조정합니다. 일반적으로는 1리터 당 레몬즙 1개분에서 2개분 정도가 기준으로 되어 있습니다.설탕이나 꿀을 첨가하여 맛을 조정합니다. 취향에 맞게 양을 조절해 주세요. 이후 냉장고에서 식혀서 보관합니다.레몬수를 만드는 데 있어서의 포인트는 다음과 같습니다.물의 양이나 설탕의 양은 자신의 취향에 맞게 조정하고 짜기 전에 레몬을 잘 씻어야 합니다.레몬 껍질에는 농약이나 화학물질이 묻어 있는 경우가 있으므로 가급적 유기농 제품을 .. 2024. 9. 24. 식후에 졸음은 혈당 스파이크 때문에? 식후에 강한 졸음을 느끼는 경우가 있다면, 사실 그게 '혈당치 스파이크'의 영향일지도 모릅니다.혈당 스파이크는 식사를 한 뒤 혈당이 급격히 상승·하강하는 상태를 말합니다. 일반적인 건강검진에서는 놓치기 쉽고, 방치하면 당뇨병에 걸리기 쉬워지기 때문에 숨은 당뇨병 예비군이라고도 합니다.혈당치 스파이크란?평소 혈당치는 정상이라도 식후에 혈당치가 비정상적으로 높아지는 증상을 식후 고혈당이라고 합니다. 급격하게 너무 많이 오른 혈당 수치는 반동으로 인해 급강하하게 됩니다. 뾰족한 바늘처럼 급상승과 급하강을 반복하기 때문에 최근에는 '혈당 스파이크'라는 말로 화제가 되고 있습니다.일반적인 건강검진에서는 놓치기 쉽고, 방치해 두면 당뇨병에 걸리기 쉬워지기 때문에 숨은 당뇨병 예비군이라고도 합니다.식사 후에 강한 졸.. 2024. 9. 23. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 다음