건강49 재채기가 계속 나오는 이유와 멈출 수 있는 방법은? 재채기가 나오는 이유재채기는 바이러스나 세균, 쓰레기 등의 이물질이 폐로 들어가는 것을 막기 위한 반응입니다. 코 점막에 이물질이 붙으면 점막의 신경에서 호흡에 사용되는 근육으로 전달됩니다. 전달받은 근육이 움직이며 강하게 숨을 내쉬어 이물질을 밖으로 내보내려는 것이 재채기입니다. 재채기가 나오는 질환감기와 같은 바이러스성 질병감기에 걸리면 재채기 증상이 나타날 수 있습니다. 체내에 침입한 바이러스에 반응하고 제거하기 위해 재채기가 나옵니다.발열이나 복통 등 재채기 이외의 증상도 보이는 것이 특징입니다. 그 밖에 독감이나 코로나 바이러스가 원인인 경우도 재채기 증상이 나타날 수 있습니다.알레르기 비염꽃가루 알레르기, 집 먼지, 애완 동물 등의 알레르기로 인해 재채기가 나올 수 있습니다. 연속해서 나오는 .. 2024. 11. 6. 한기가 드는 원인과 한기, 오한, 냉증의 차이는? 한기가 드는 원인한기가 들 때 많은 분들은 '추워서 그런가 보다'라고 생각하는 반면, 사실 그 밖에도 몇 가지 요인이 존재합니다. 특히, 「체온의 저하」와 「정신적인 요소」가 크게 영향을 주고 있다고 할 수 있습니다.체온 저하한기는 대부분의 경우 체온 저하와 직결되어 있습니다. 체온 저하는 다양한 외부 및 내부 요인에 의해 발생합니다.환경적인 요인으로 추운 날씨나 실내에서의 강한 에어컨 사용은 우리의 체온을 빠르게 떨어뜨립니다. 또한 복장도 체온 조절에 큰 영향을 주는 요소 중 하나입니다. 옷을 얇게 입으면 몸이 차가워질 뿐만 아니라 땀을 흘려 그대로 차가운 공기에 닿는다면 체온은 더욱 급격하게 떨어질 것입니다.또한 운동 부족도 체온 저하와 분리할 수 없는 것입니다. 근육을 움직이는 것은 혈류가 좋아져 .. 2024. 11. 5. 심막염이란? 가슴 아픈 증상 원인은? 심막염이란?심막염이란 심장을 덮고 있는 얇은 막인 '심막'의 염증입니다. 심막염이 발병해서 심막 사이에 액체가 쌓이게 되면 심장 기능에 영향을 줄 수 있습니다.심막은 심장의 바깥쪽을 덮는 두께 3mm 미만의 2층 막입니다. 심막은 봉투 모양으로 되어 있고, 층 사이의 공간은 심낭이라고 불리고 있습니다. 이 심낭에는 심낭액이라는 액체가 약간 저장되어 있고, 심낭액은 외부 충격 완화 및 심장의 원활한 움직임을 유지하기 위한 윤활제 역할을 하고 있는 것입니다. 어떤 원인으로 심막이 염증을 일으키면 심낭액이 많이 쌓여 심장의 펌프 기능을 저해하게 됩니다. 심막염의 종류급성 심막염급성 심막염은 갑자기 발생하는 심막의 염증입니다.감염이나 외상, 자가 면역 반응 등으로 심막에 염증이 생기는 것으로 발병합니다. 주요 .. 2024. 11. 4. 구내염의 원인과 예방법 구내염이란?구내염이란 '구강 내 점막의 일부에 한하여 일어나는 원형 또는 타원형 궤양을 동반하는 발진'을 말하며 점막의 염증으로 정의되고 있습니다.일반적으로 구내염이라고 불리는 것은 증상 등의 차이로 인해 '아프타성 구내염', '카탈성 구내염', '칸디다성 구내염', '헤르페스성 구내염'의 4종류로 나눌 수 있습니다. 구내염으로 많이 나타나는 것은 '아프타성 구내염'이며, 구강 점막의 손상이나 스트레스, 생활 습관의 흐트러짐 등이 원인으로 알려져 있지만 명확한 원인은 알려져 있지 않습니다.구내염의 원인구강 내는 건강한 사람이라도 상재균이라는 것이 존재하고 있고, 그에 대항하는 점막을 지키는 인자와의 균형으로 구강 내 위생 환경이 유지되고 있습니다.그런데 식생활의 흐트러짐이나 수면 부족, 비타민·철분의 부.. 2024. 11. 3. 붓기의 원인은? 붓기가 생기기 쉬운 환경과 개선방법 부종의 원인우리의 신체를 구성하는 세포와 세포 사이에는 간질액이라는 액체가 있습니다. 간질액은 혈액과 세포 사이에서의 노폐물과 영양의 교환을 담당하는 존재입니다.그러나 수분 조절 기능이 저하되어 균형이 깨지면 과도한 간질액이 피하 조직에 쌓이면서 부종이 발생합니다.그럼 어떤 때에 이 수분 조정의 균형이 무너져 버릴까요?일과성 부종의 원인장시간 같은 자세로 있는 것혈류가 나빠지는 것은 일과성 부종의 큰 원인입니다. 건강한 사람도 장시간 같은 자세로 움직이지 않으면 혈류가 나빠져 다리 등이 붓기 쉬워질 것입니다.특히 여성분들은 근육량이 적은 경향이 있기 때문에 같은 시간 동안 움직이지 않고 있었을 때는 남성보다 부종 증상이 나타나기 쉬운 것으로 알려져 있습니다.수분·염분의 과다섭취우리 몸속의 수분 조절 기능.. 2024. 11. 2. 빈뇨의 원인이나 증상은? 빈뇨의 원인성인의 1일 정상적인 화장실 횟수는 개인차는 있지만 약 5~7회입니다. 그 이상으로 횟수가 많은 경우에 빈뇨라고 알려져 있습니다. 빈뇨가 되는 원인에 대해서는 아래와 같습니다.스트레스긴장이나 불안 등의 정신적인 스트레스가 쌓였을 때 빈뇨로 이어지는 경우가 있습니다. 일시적인 것이라면 문제는 없지만 화장실에 고민하는 시간이 많은 등 생활에 지장이 생기는 경우에는 적절한 치료, 진찰을 받는 것이 좋습니다.수분 섭취량이 많다하루 수분 섭취량이 많으면 빈뇨를 일으킬 수 있습니다. 하루의 식수량은 체중 1kg당 소변량이 20~25mL 정도가 기준으로 되어 있습니다. 체중이 60kg이신 분이라면 1200ml~1500ml가 이상적입니다.소변으로 신체의 여분의 수분이 배출되는 데는 한도가 있습니다. 적절한 .. 2024. 11. 1. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음