본문 바로가기

분류 전체보기49

메니에르병이란? 원인과 치료방법 메니에르병이란?메니에르병은 청각과 균형 감각을 조절하고 있는 귓속의 내이라는 조직이 붓는 것으로 내림프 수종이라고 불리는 상태가 되는 질환입니다. 심한 현기증이나 휘청거림, 난청, 이명을 반복하는 것이 특징입니다. 발병에는 불안이나 스트레스도 관계가 있으며, 이전에는 30~40대의 여성에게 많이 발병한다고 알려져 있었지만 최근에는 고령의 남성에서 일어나는 일도 증가하고 있습니다.메니에르병의 원인은?메니에르병은 귀의 내이라는 부분에 내림프 수종이라고 불리는 림프액이 쌓이면서 발병합니다. 왜 림프액이 쌓이는지는 현재까지도 잘 알려져 있지 않습니다. 내이에는 청각을 컨트롤하는 달팽이라는 조직과 균형 감각을 컨트롤하는 반고리관이라는 조직이 모여 있습니다. 내이에 림프액이 쌓이면서 압력이 높아져 부어 버리면, 달.. 2024. 10. 16.
이코노미클래스 증후군이란? 장시간 비행기 탈 때 이런분들 유의하세요. 이코노미 클래스 증후군이란?말 그대로 이코노미 클래스 비행기 등을 탈 때 걱정해야 할 질병으로 붙여진 이름으로, 구체적으로 어떤 원인으로 어떤 증상을 나타나는지 알아 보겠습니다. 이코노미 클래스 증후군(정맥 혈전 색전증)이 발병하는 원인 장거리 승차나 비행 등 식사나 수분을 충분히 섭취하지 않은 상태에서 좁은 좌석에 장시간 앉아 다리를 움직이지 않으면 혈액순환 불량으로 혈액이 굳어 혈전이 생기게 됩니다. 그 결과 혈전이 혈관 속을 흘러 우심방, 우심실을 거쳐 폐동맥까지 운반되어 혈관에 막히는 병을 이코노미클래스 증후군(정맥혈전색전증)이라고 합니다. 이코노미클래스 증후군(정맥혈전색전증) 증상 작은 혈전의 경우는 특별히 이렇다 할 증상을 보이지 않을 수도 있지만 어느 정도 크기의 혈전에서는 답답함이나 숨을 .. 2024. 10. 16.
발끝이 시리고 차가운 원인과 예방 방법 발끝이 시린 원인은?발끝이 차가워지는 현상은 많은 분들이 경험하는 문제이지만, 다양한 요인이 존재합니다. 근육이 적어 혈액순환이 잘 안 된다. 발끝은 근육이 적기 때문에 특히 추운 시기에는 혈액의 흐름이 나빠지는 경향이 있습니다. 이 상태가 계속되면 발끝뿐만 아니라 전신의 혈류도 악화되어 다양한 건강 문제를 일으키는 경우도 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 근육을 강화하는 운동이 매우 효과적입니다. 걷기와 달리기는 물론 집에서 할 수 있는 간단한 근육 트레이닝과 스트레칭도 효과가 있다고 할 수 있습니다. 종아리 근육을 단련하면 혈액 순환이 개선될 가능성이 높아집니다. 또한 운동 후에 적당한 스트레칭을 실시하면 근육이 유연해지고 혈류가 더욱 원활해질 것입니다. 몸이 차가워 지기 쉬운 식사를 하고 있다. 차.. 2024. 10. 15.
이명이 멈추지 않는 원인은? 관련 질환과 치료법 비행기 안이나 큰 소리가 나는 이벤트 장소 등에서 이명을 경험한 적이 있는 분은 많지 않을까요. 이명은 일과성인 것이라면 그렇게까지 걱정할 필요는 없지만, 증상에 따라서는 질병일 가능성도 있습니다.이명의 종류이명은 아래 두가지로 분류 됩니다. 자각적 이명 본인에게만 들리는 이명이 자각적 이명입니다. 내이나 청신경에 어떤 이상이 일어나고 있는 것이 원인이 되어 발생하는 이명입니다. 이명의 대부분이 자각적 이명에 해당됩니다. 자각적 이명은 본인에게만 들리기 때문에 제3자가 이명 상태를 정확히 알기는 어렵지만 문진을 통한 증상 듣기와 청력검사, 이명검사, 화상검사 등을 시행하여 종합적으로 진단합니다. 타각적 이명 몸 안에 소리가 나고 제3자에게도 들리는 이명이 타각적 이명입니다. 귀 주변 근육의 경련이나 혈액.. 2024. 10. 15.
골다공증의 원인과 예방 골밀도란?골밀도란 미네랄이나 칼슘 등의 뼈를 만드는 성분이 얼마나 차 있는지를 나타내는 것입니다.골밀도가 높을수록 뼈가 튼튼하고 건강함을 나타냅니다. 반대로 낮으면 뼈 내부에 구멍이 나 있는 것을 나타내며, 구멍이 늘어나거나 범위가 넓어져 있으면 뼈가 취약한 상태입니다.골밀도는 성별에 관계없이 나이가 들수록 점점 내려갑니다. 특히 감소하기 쉬운 것은 여성으로 알려져 있으며, 20세를 정점으로 서서히 감소하여 50세 정도부터 더 감소합니다.골밀도가 떨어지는 원인골밀도가 떨어지는 원인은 주로 여성호르몬 감소, 칼슘부족, 연력 이 세가지 입니다.뼈는 파괴와 형성의 루프를 반복하고 있습니다. 그러나 위의 원인으로 인해 뼈의 파괴와 형성의 균형이 나빠지고 밀도가 감소하여 얇은 상태가 되는 것입니다.머리카락은 머리.. 2024. 10. 10.
만성피로에 효과적인 방법 일이나 집안일에 육아, 그리고 인터넷의 보급 등으로 현대인은 바쁘게 움직이고 뇌를 혹사하는 경우가 많아졌습니다.그 상태에서는 마음도 피폐해지고, 이윽고 피로감이 생기게 됩니다. 그렇기 때문에 좀처럼 피로가 빠지지 않는다고 느끼는 분들이 적지 않을 것입니다.만성피로란 어떤 상태?만성 피로는 아무리 쉬어도 피로가 좀처럼 회복되지 않는 상태를 말합니다.운동 후 등 일상생활에서 경험하는 통상적인 피로는 몸을 쉬는 것으로 회복되지만, 만성피로에 빠지면 하룻밤 자는 것만으로는 피로감이 사라지지 않습니다.피로감은 신체가 휴식을 원하는 사인이기 때문에 무리하지 말고 욕구에 따르는 것이 중요합니다.야근이 계속되거나, 육아에 쫓기거나, 휴식의 시간을 좀처럼 낼 수 없는 분은 피로감을 느끼기 쉬워집니다.피로감의 원인은 만성.. 2024. 10. 7.

티스토리툴바